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苹果鸡蛋可以一起吃吗 鸡蛋芒果可以一起吃吗

2024-07-17 18:47:16 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题苹果鸡蛋可以一起吃吗,鸡蛋芒果可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、芒果可与鸡蛋同食,其组成成分无冲突。

2、 芒果富含维他命和膳食纤维,能起到美容养颜的作用。

3、 鸡蛋类含有丰富的蛋白质和卵磷脂,能补充营养,促进骨骼的发育。

4、但是,两者都不建议过量食用。

5、芒果和鸡蛋过量食用都会造成胃肠道的负担。

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