年轻人踩指压板有什么好处呢 年轻人踩指压板有什么好处？

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1、指压板与踏鹅卵石的功效一般是差不多的，都是通过按摩足底穴位，促进下肢血液循环，协调各器官功能，调节内分泌等作用。

2、然而，指压板不适合儿童和老人使用。

3、若长时间光脚在这类凹凸路面上行走，很容易造成足跟痛。

4、用手指压板跳绳，最好不要跑，以免造成伤害。

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