常喝冬瓜汤有什么好处?你知道吗? 喝冬瓜汤有什么好处

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1、苦瓜性寒，饮苦瓜汤可清热解暑，防中暑，含丰富钾元素，可利尿消肿，治疗水肿和浮肿；苦瓜中富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增加饱腹感，可降低肠内油脂的摄入量，降低血脂，降血压，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。

2、也能加快毒素垃圾的排出，防治便秘，辅助减肥，防止各种肠病。

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