木瓜加牛奶煮起吃有什么好处 木瓜加牛奶有什么作用？

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1、加牛奶的木瓜具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用。

2、因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌和寄生虫的作用，所以可以用来杀虫抗痨。

3、牛奶中所含的乳清对黑色素的消除有很好的效果，可以防止各种由色素沉着引起的斑痕。

4、还具有健脾消食，促进新陈代谢的作用，木瓜中含有一种酵素，可以消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。

5、牛奶中含有大量维他命 A，能有效防止皮肤干燥和暗沉，使皮肤白皙有光泽，长期食用可帮助新陈代谢。

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