荞麦枕头用多久扔掉 荞麦皮枕头的好处和害处

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荞麦皮枕头的好处有能够促进睡眠，提高睡眠质量，坏处是可能会出现细菌滋生，影响个人健康。

1、好处：荞麦皮枕头主要是通过荞麦壳制作而成的，在平时生活中，如果经常枕荞麦皮枕头，能够有效的促进局部的血液循环，同时也可以使患者的颈部肌肉得到一个放松，提高了睡眠质量，促进睡眠。

2、坏处：荞麦皮枕头在平时生活中，如果长时间使用没有注意局部的清洁和卫生，可能会引起细菌的滋生，甚至还会引起皮肤上出现一些过敏的现象，比如瘙痒或者是皮疹。

在平时生活中，应该根据个人的身体情况来选择枕头。

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