骑自行车可以瘦腿瘦臀部吗 骑自行车可以瘦大腿吗

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1、骑自行车通常是能起到瘦腿效果的，骑自行车的时候可以使腿上的脂肪慢慢的燃烧，但是需要达到足够的运动量，而且还需要长时间的坚持。

2、如果想要快速瘦大腿可以直接将腿上的脂肪抽取出来，比如选择负压抽脂手术，在腿上注射溶脂针也能起到溶解脂肪和分解脂肪效果。

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