喝一瓶雪碧会胖多少斤呢 喝一瓶雪碧会胖多少斤

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1、饮用一瓶雪碧一般不会导致身体肥胖,如果长时间喝雪碧就有可能导致身体肥胖,碳酸饮料中含有约10%的糖分,一般热量可达一两百千卡,有可能导致牙齿腐烂或出现疼痛症状。

2、在减肥的时候要多吃新鲜的蔬菜和水果,不能暴饮暴食,要注意保持良好的生活习惯。

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