柠檬加枸杞能泡水喝吗 柠檬加枸杞泡水可以吗

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1、枸杞和柠檬可以一起泡水喝,单独一杯柠檬泡水饮用,口感酸涩,不利于消化吸收,与枸杞一起饮用,可减轻柠檬的酸味,调整口感,柠檬富含维生素C、矿物质和柠檬酸,可促进肠胃蠕动,防治便秘,枸杞具有滋阴、补肾、清肝明目的作用,柠檬酸可降低血液中的胆固醇,有助于降血压、降血脂,二者合用,具有滋补肝肾、抗衰老、增强人体免疫力的功效。

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