灌肠能减肥吗听说很管用 灌肠减肥一次瘦几斤

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1、您好，根据您的描述，一般来说通过这种方法减肥，有的人确实能一次减十斤左右，但有的人可能减几斤，要注意的是根据个人的体质，有的人可能效果不好，而且这种方法容易反弹，所以不建议采用这种方法，最好是合理控制饮食，然后每天做运动。

2、日常饮食控制少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果比较好。

3、减肥要结合饮食习惯和日常锻炼一起进行，才会有更明显的减肥效果。

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