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晚上戴眼罩睡觉好吗知乎 晚上戴眼罩睡觉好吗

2024-07-18 21:59:09 来源: 用户: 

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1、无影响,只要睡眠质量好,这对眼睛视力也没有改善,人为制造出无光环境,促进睡眠。

2、能降低外界的刺激,能提高睡眠质量,睡前喝一杯热牛奶,可以用热水泡来泡脚。

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