维c维e什么时候吃 维c维e什么时间吃最好?

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1、维生素c维生素临床上是比较常见的,这两种维生素都有很好的抗氧化作用,但要选好时间,一般午饭后服用,维生素c片最好在早晨饭后半小时服用,间隔一段时间比较合适,因为食物在肠道内的阻隔作用,吸收充分,可随时补充,吸收也好。

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