红枣枸杞泡水喝的功效与作用 红枣枸杞泡水喝的功效

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1、红枣枸杞泡水喝可以补气养血，抗衰老，美容养颜，健脾胃，养肝护肝，促进胃肠蠕动缓解便秘。

2、红枣枸杞子泡水喝，其实是非常好的一个保健的食材，我们说红枣它在中药里边是补气、养血这样的作用，枸杞子它能够补益肝肾，能够增强我们抵抗能力，能够具有很好的抗衰老，美容养颜这样的作用。

3、所以这两个药物搭配起来，一个是能够补养气血，能够增强我们的血液循环，促进新陈代谢。

4、另外还能够抗衰老，能够健脾胃，能够养肝护肝，因为二者中都含有很丰富的膳食纤维，可以促进我们胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。

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