女人脾虚怎么调理吃什么药 女人脾虚怎么调理

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女人脾虚需要通过饮食调理、运动锻炼、服用药物等方式调理。

1、饮食调理：当患者出现了脾虚的症状，可以结合饮食调整，避免暴饮暴食，少吃一些油腻和辛辣食物，多吃一些富含维生素和清淡的食物。

2、运动锻炼：当患者出现了脾虚的症状，也要结合运动锻炼，比如跑步或者跳绳以及瑜伽等可以增强体质，对脾虚的症状有很好的帮助效果。

3、服用药物：如果脾虚的症状比较严重时，需要遵医嘱选择药物进行调理，比如健脾丸、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒等。

除以上的方式以外，日常生活中要养成良好的作息时间。

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