山药的功效与作用及禁忌? 山药的功效与作用禁忌是什么

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1、山药主要能够达到健脾养胃的功效，而且能够达到润肺止咳的效果，主要可用于改善肺热咳嗽所引起的呼吸急促或者是咳嗽痰多。

2、但是并不适合所有人吃，对于山药过敏的人群是不可以吃的，否则会出现过敏症状，比如皮肤红肿或者是瘙痒，日常生活中饮食上需要做到多样化的饮食，减少辛辣性的食物摄入。

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