坐月子能吃柚子吗顺产 坐月子能吃柚子吗

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1、柚子本身属于寒性水果,有清热解毒,预防感冒的功效,但一般脾胃虚弱的人不宜多吃。

2、柚子营养丰富,富含维他命和有机物质,有益于身体补充能量。

3、食用柚子还具有调节血糖等作用,因此在产后恢复期间可适当食用,但不可过量食用,否则易引起腹泻等问题出现,从而导致营养流失。

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