吃西葫芦有什么好处与功效 吃西葫芦有什么好处

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1、吃西葫芦可以起到润肺止咳作用，还可以有效的帮助体内，利水消肿，滋润皮肤。

2、西葫芦是常见的一种蔬菜，当中含有很丰富的维生素、糖类、蛋白质、水分等，能起到很好的清肺润肺作用。

3、西葫芦当中含有很丰富的维生素C和水分能起到很好的消肿利尿作用，维生素含量丰富能抗氧化性，可以有效的滋润皮肤。

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