胆固醇高千万不能吃5种食物 高密度脂蛋白胆固醇偏高什么意思

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1、HDL胆固醇偏高，代表着病人不易患冠心病、心绞痛， HDL胆固醇是血脂中唯一一种具有抗动脉硬化作用的脂蛋白。

2、其升高也可能是因为服用了他汀类药物所致，他汀类代表药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，这些药物不仅能降低 LDL胆固醇，总胆固醇，还能提高 HDL胆固醇。

3、在日常生活中，要注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，戒烟戒酒，规律作息。

4、这种好的生活习惯，还能提高 HDL胆固醇水平。

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