近视200度严重吗 近视200多度严重吗

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根据近视的分类标准来看,近视在200多度以上,属于轻度近视,会导致轻度视力下降,情况不会很严重,成人可以戴框架眼镜或角膜接触镜来改善视力,如果儿童有超过200度以上的近视,那就很严重了,年龄越小,对眼睛的伤害越大,近视的发生和发展完全停止要到18岁左右,近视的发展速度就会越快,近视程度的增加幅度比较大,所以近视儿童一定要尽早到医院验光,并配戴眼镜,平时要注意保持合理的用眼,避免近视的发展速度,避免高度近视的形成。

怎样预防近视眼

1、不要长时间看电脑和手机,当时间太长觉得累了再休息就晚了,每隔一个小时休息15分钟,看看窗外的绿树,让眼睛更放松;在使用电脑时,在阅读时,一定要有正确的坐姿,眼睛平视或向下看屏幕,切记不要在移动的车里和床上看书,在光线不足的时候也不要看书。

2、坚持做眼保健操,用眼2-3个小时,适当放松眼睛,闭眼睛,做一套完整的眼保健操,记好穴位,紧跟广播节拍,要长期坚持,不要半途而废。

3、要根据学生的身高、身高、身材等日常视觉环境的改善,注意眼睛到书的距离等,除了桌椅的要求要根据学生的身高和具体特点,在日常的学习和写作过程中也要注意眼睛到书的距离。在饮食方面要多吃一些高蛋白的食物,增加丰富的营养。

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