血糖高的老人应该吃什么水果 血糖高老年人吃什么水果好

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1、血糖高老年人一般可以适当的吃一些苹果或者是石榴，也可以适当的吃一些猕猴桃或者是柚子。

2、这是属于生活当中比较常见的水果，当中含有的营养价值是比较高的，能够及时补充体内所需的多种营养，还能够达到润肠通便的效果，当中的含糖量也是比较低的，一般不会导致自身的血糖偏高受到太大的影响。但是在吃的时候一定要控制好摄入量，而且就要放在两餐之间吃。

3、在日常生活中还需要密切观察血糖的控制情况，定期到医院做相关的复查，饮食还需要做到清淡饮食为主。

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