孕妇可以吃南瓜吗对胎儿好吗 孕妇可以吃南瓜吗

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1、南瓜在怀孕的时候是可以吃的,南瓜是一种比较常见的食物,南瓜里面的营养成分比较多,像维生素、氨基酸等,尤其是南瓜里面含有的膳食纤维比较多,孕妇适当吃一些南瓜,可以促进胃肠道的蠕动,可以缓解便秘。

2、 就饮食而言,孕妇必须做到营养均衡。

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