缝针后吃什么恢复快不留疤痕宝宝 缝针后吃什么恢复快？

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1、适于创伤愈合的食品1-锌缺乏可导致纤维细胞功能下降。

2、在木耳、海带等食品中,锌含量最多。

3、二.脂肪脂类缺乏可导致伤口愈合不良。

4、鱼油富含脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定好处。

5、三糖是人体主要的供能物质,提供充足的能量是伤口愈合所必需的。

6、创伤愈合期间可以多吃含糖丰富的水果,既可以增加糖分,又可以补充足够的维他命。

7、四、蛋白质饮食中增加蛋白质,可促进伤口愈合,减少感染的机会。

8、富含蛋白质的食物有各种瘦肉,牛奶,鸡蛋等。

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