白头发能调理成黑发吗 白发可以调理成黑发吗

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如今,社会以及环境的压力都很大,这让很多人都迫不及待地长出白头发。黑头发中的白头发被掺杂后,不仅会影响自身的美观,而且还会对自己的心理产生影响,所以一定要采取一些方法,使白头发变成黑头发,下面我们一起来了解。

1、黑米黑豆可多吃一点。

黑米和黑豆都能有效地帮助我们把黑头染成白色头发,这主要是因为它们里面含有一些油脂,可以有效地帮助我们的身体补充每天所需的高蛋白,如果这些营养元素都能够及时的被人体吸收,那么人体吸收营养的速度就会更快。如此才能让自己的白头发也吸收到足够的营养,转化成黑头发了。

2、按摩头皮

定期按摩自己的头皮,也能使白发变成黑头发,每天早晚各按10分钟,并能在自己的百会穴上反复搓头皮,就能起到很好的效果。这几个穴位都能很有效的促进自己头皮上的毛囊生长,让头皮血液循环通畅,让毛囊更好地吸收黑色素。

3、服用更多的补血药

中医认为,人体出现白发,主要是由于自身血液循环不畅及肝血气血不足所致。所以如果我们想要从根本上治愈自己的白色头发,那就要多吃一些补血的药材,如阿胶、枸杞等。假如我们平时工作很忙,没时间熬药,那么也可以把这些东西泡在水里喝,这样效果也很好。

如今很多人都为白色头发而烦恼,但事实上,我们都可以通过一些有效的方法使自己的白发变黑。无论采用哪一种方法帮助自己将白发变成黑发,都要坚持,只有长期坚持才能看到效果比较好,三天打鱼两天晒网也没什么用。

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