驼背睡觉矫正器有用吗 驼背怎么睡觉矫正

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1、睡眠也许是矫正驼背最好的办法,因为我们一天大约要睡八小时。

2、这种方法就是教你仰卧。

3、此修正将每天或早晚进行两次,每次约3小时。

4、三个月后就会好转,半年就会基本改正。

5、这种颈椎牵引法也能使你远离颈椎病。

6、保护颈椎是目前较好的方法。

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