红枣银耳粥的功效和作用 银耳粥的功效和作用

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1、本品具有润肤养颜，滋阴冰糖银耳粥具有滋阴的功效，长期食用可起到润肤。

2、祛除面部黄褐斑，雀斑的良好功效，银耳粥的做法是先煮粥。

3、再继续煮，再加入红枣，再加入银耳。

4、冰糖，再搅拌，直至粘稠。

5、如此便成了一种很好的银耳粥。

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