血小板偏高吃什么食物有帮助降低呢 血小板偏高吃什么食物有帮助降低

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1、血液浓缩会导致血小板计数偏高。

2、 平时要注意饮食规律,戒除不良习惯,戒酒,多喝水。

3、 在饮食上要严格控制,少吃油腻的食物,不要吃鱼虾等发物。

4、 因为血小板升高会引起血栓栓塞,所以可以吃活血化瘀作用的食物,平时饮食宜清淡,以素食为主,配粗细粮。

5、 吃含有卵磷脂丰富的食物,以及富含维他命 c的水果和蔬菜,可以帮助降低血小板。

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