糖尿病能吃蓝莓吗吗 糖尿病能吃蓝莓吗?

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1、患有糖尿病时可以吃蓝莓，蓝莓含有丰富的花青素、维他命C、维他命E、维他命A，而且还含有多种微量元素，还含有丰富的膳食纤维，其糖分较低，对糖尿病患者无影响，是糖尿病患者较好的水果，但是糖尿病患者饮食上要注意，虽然含糖量较低，但也不宜多吃。

2、平常还需要根据自己的运动情况来选择有热量的食物。

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