淘米水的功效与作用浇花 淘米水的功效与作用

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洗米水,就是洗米后的水。这种水比较酸,pH在5.5-6之间。通常大家在煮饭时都把洗米水扔掉,觉得它没有什么主要用途,其实,在生活中,洗米水并不是一种可以扮演“角色多样”的纯天然除污剂,而且具有非常好的功效。下面讨论一下淘米水的作用和功效都有哪些呢?

清洁宝宝的口腔

首先在冷水中淘一道大米,再用温水洗米,将这道洗米水放在小的干净器皿中,找一小块沙布,能给宝宝擦一擦门牙和口腔,有清洁、清火、消除口感的作用。

水洗的功效和作用

清火

洗米水中含有一定的蛋白质、维生素和营养元素,非常适合在头一、二次洗米水中含有钾,洗米水会呈现出pH5.5上下的酸性,添加食用盐当药后,具有清火、祛瘀、祛毒的实际效果。

调理肠胃

科研发现,淘米水中含有蛋白、木薯淀粉、矿物质等营养物质,可以用来洁面、护肤、煮后食用,对维护胃粘膜粘膜、清除消化不良、改善消化不良有帮助。中医学也尝试用淘米水炒煎中药材,调理肠胃。

美白皮肤美容养颜

淘米水含有丰富的谷类物质,是皮肤所需的营养元素,用洗米水洗脸能美白皮肤美容养颜,流程:1.将高梁米放入洗米器材中,然后倒进饮用水,先用清水冲洗,然后用清水轻轻冲洗,然后再用淘米水再洗一次;2.将留有的淘米水放入剩余的淘米水,再用清水洗一夜后再用清水冲洗;2.把留留的淘米水放入一夜后,再加一次淘米液,然后用温水浸泡一夜,再用温水洗一次,再用一次洗米水洗干净,然后将淘米水中放入水中,然后放入水中浸泡一夜。

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