减肥时西瓜可以吃不 减肥时西瓜可以吃吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥时西瓜可以吃不，减肥时西瓜可以吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥时西瓜可以吃吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你可以在减肥的时候吃西瓜。

2、西瓜中含有大量的糖分，减肥的人是不能吃西瓜的。

3、刚开始减肥时减的那几斤，减掉的并不是脂肪，实际上是体内的水分。

4、而西瓜中既含有大量的糖分，又含有大量的水分，所以单靠吃西瓜来减肥是不可取的。

5、如果你想减肥，就应该吃含糖少的，比如吃黄瓜、西红柿等，这是减肥过程中最好不过的佳品。

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