蛋白粉是起到什么作用 蛋白粉起什么作用怎么用

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1、蛋白粉能够有效调节身体状况，补充身体内所需要的蛋白质成分，可以选择用温热水泡。

2、蛋白粉能够有效提高人体免疫力，补充身体所需要的营养成分平衡，需要注意营养均衡，多吃含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋以及瘦肉还有牛奶等。

3、尽量不要有挑食习惯，长时间饮食不规律，很有可能会引起患者出现贫血。

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