鸡精吃了对身体有害吗 鸡精吃多了会怎么样

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1、鸡精的主要成分是味精、盐和核苷酸。

2、另外,还含有适量的糖分、鸡肉粉、鸡骨粉、鸡骨提取物或其它肉汁、辛料、鸡味香料、糊精、淀粉等。

3、其中40%以上的谷氨酸是鸡精的40%,而味精中的谷氨酸钠含量超过80%。

4、吃得太多可能导致高血压,也会限制身体的钙、镁。

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