驼背咋睡觉 驼背晚上采取什么睡姿

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1、您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,如果是驼背的话,建议平躺,即仰卧位睡觉。

2、可配戴背带以矫正驼背状况。

3、通常推荐不要穿超过5厘米以上的高跟鞋,穿高跟鞋的身体会有一种不自然的前倾前屈姿势会加重驼背的状况。

4、腰身可适当垫高,但不可过高。

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