哺乳期能吃芹菜吗 哺乳期能吃芹菜吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期能吃芹菜吗，哺乳期能吃芹菜吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期能吃芹菜吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期间可以吃芹菜。

2、由于有了孩子后,很容易产生便秘一直拉不出大便,吃芹菜也能缓解便秘一直都拉不出便,建议不要吃韭菜、花椒、猪肝等辛辣刺激性食物,也不要吃太多容易上火的食物。

3、可多喝些鸡汤,鱼汤等食品。

4、看看哺乳的母亲还能吃些什么。

5、哺乳由于对营养的需求量较大,每日增加肉蛋奶的摄入量即可。

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