润肺止咳的食疗药材 止咳润肺食疗法是什么

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1、有止咳润肺的食疗方法有:多吃绿色蔬菜,补充身体所需的维生素,如黑木耳、青菜等。

2、 补充维他命,多吃新鲜水果。

3、 对于肺虚可以多喝蜂蜜水,可以润喉润喉,清热解毒,可以多吃一些儿梨,有利于润口止咳,平时可以泡一杯梨水,既清凉解渴,又有利于血液循环。

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