适合感冒的人吃的菜谱图片 适合感冒的人吃的菜谱

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1、适宜感冒病人食用的家常菜,以新鲜蔬菜为主,作法不能太油腻,要清淡。

2、 炒洋葱薯片,具有杀菌,健脾益胃,增强免疫力的功效。

3、 红萝卜,红萝卜中含有大量的胡萝卜素。

4、 西红柿炒鸡蛋,富含多种维生素,有利于感冒康复。

5、 大蒜炒肉丝营养丰富,可满足人体营养需要。

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