乳酸菌什么时候吃好点 乳酸菌什么时候吃合适

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳酸菌什么时候吃好点，乳酸菌什么时候吃合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、乳酸菌饭后两小时或者睡觉之前吃合适，在医生指导下做好饮食生活调整，才能有利于身体不适症状缓解。

2、肠道菌群失调会影响到食物消化和吸收，可以在医生指导下使用乳酸菌来做身体调理，其中所含营养成分能调理肠道菌群，还能补充人体所需维生素有利于腐败菌消灭，还能促进毒素排出。

3、要掌握正确使用药物时间和方法。

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