初中生瘦腿的最好方法 初中生怎样快速瘦腿？

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1、假如想要快速瘦腿，这种方法就不存在了，而且就你这个年纪来说。

2、现在运动量应该更大一些，而你首先要做的就是保证自己的营养全面均衡，保证自己每天需要的各种能量。

3、而且腿部比较胖，自己也可以做一些局部的运动，平时不要总是坐在那里写作业。

4、要学会劳逸结合。

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