跑步膝盖外侧关节处疼 跑步膝关节外侧痛是怎么回事

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跑步膝关节外侧痛常是由于身体缺钙、韧带拉伤、半月板受损等原因导致。

1、身体缺钙：跑步膝关节外侧疼可能是由于身体大量带物质流失导致的，可以合理遵循医师使用一些补钙的药物进行调理能够缓解，比如牛初乳钙片、葡萄糖糠酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。

2、韧带拉伤：跑步膝关节外侧疼或者是由于大量运动导致局部的韧带拉伤所引起，需要通过合理休息合理按摩能够缓解。

3、半月板受损：跑步膝关节外侧疼也可能是由于大量运动导致局部半月板受损的原因，导致需要通过合理休息，注意好局部的按摩工作能够缓解。

除以上原因以外还可能是滑膜炎导致需要及时就医治疗以免耽误病情。

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