花生衣的功效与作用吃法 花生衣的功效

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花生衣的功效有很多，可以起到补充身体所需营养、补气血、延缓衰老等效果，这样就可以达到调理身体的效果。

1、补身体所需营养：花生衣中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的蛋白质和微量元素等成分，这样可以起到补充身体所需营养的效果。

2、补气血：花生衣可以起到补气血的效果，主要是由于花生衣中的铁元素含量是比较丰富的，这样对于缺铁性贫血患者，可以起到补气血和调理身体的效果。

3、延缓衰老：花生衣可以起到延缓衰老的效果，主要是由于花生衣中的微量元素比较丰富，可以提高身体的免疫力，达到保健的效果，同时还可以起到改善皮肤、延缓衰老的作用。

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