喝冰红茶长胖么 喝冰红茶会长胖吗

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1、喝冰红茶会长胖，在减肥期间尽量减少摄入。

2、冰红茶属于一种比较常见的饮料，在制作的过程当中添加了糖分，如果长时间大量服用，有可能会导致体内脂肪堆积，会影响到减肥效果，所以在减肥期间尽量不要喝。

3、减肥期间可以吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是粗纤维的食物，也需要多参加一些户外锻炼来促进体内脂肪燃烧以及代谢。

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