生理期红糖好还是黑糖好 红糖好还是黑糖好

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1、建议多喝红糖,或是喝点胶红糖,这对缓解肚子疼有帮助。

2、还可饮用益母草水,在来月经时要做好保暖工作,不要吃生冷寒凉的食物,尤其是冰饮料或雪糕,如果不注意会使肚子疼的情况加重,要多穿些衣服。

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