椰子水的功效与作用及禁忌症 椰子水的功效与作用及禁忌

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1、椰子水具有补充糖类、蛋白质、脂肪、维生素和钾、镁等多种矿物质的功效,因其成分和细胞内液相似,可纠正水和电解质紊乱,具有消肿利尿的作用。

2、补益营养、美容养颜、预防皮肤病、净化肠道、解酒、清除体内自由基、延缓衰老、增加皮肤弹性。

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