吃什么容易滑胎流产 杨梅孕妇可以吃吗

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1、大多数人在怀孕期间都可以吃杨梅,但不能多吃。

2、白杨性温,味甘性酸,富含维他命,有机酸,膳食纤维,碳水化合物,氨基酸,钙,钾,镁,锌,硒等营养成分。

3、杨梅含有丰富的钾元素,有助于促进新陈代谢,降低血压,降低血脂等功效,适合患有高血压,高脂血症的孕妇食用。

4、杨梅富含膳食纤维,能调节肠胃功能,有通便的功效,对缓解孕期便秘有一定的帮助。

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