胃出血恢复期吃什么好39健身网 胃出血恢复期吃什么好

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1、胃出血是日常生活中比较常见的疾病，引起这种情况的原因很多，这和我们的生活习惯也有很大关系，有的朋友平时饮食不注意，工作也比较繁忙，不能按时吃饭，这样就容易出现这种情况。胃出血也有可能引发某些疾病，不管是什么原因引起的胃出血，还是要好好的进行治疗，这样病情才会恢复的快一些。那胃出血恢复期吃什么好?胃出血吃什么食物合适?

2、一、黄色水果:由于黄色水果中含有胡萝卜素，对人体有很好的抗氧化作用，柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。含维生素C较多的水果也应多吃一些，因为这些食物不仅营养特别高，还可以预防败血症，补充人体所需的不饱和脂肪酸。

3、二、容易消化的食物:胃出血对胃的伤害特别大，所以会影响到胃的消化，有些食物比较难消化，所以要吃一些容易消化、营养丰富的食物，比如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，都是容易消化的。胃出血患者比较适合这些食物营养比较丰富的食物，而且身体恢复也会比较快。

4、三、干的水果:含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，可补充不饱和脂肪酸，而且维生素E具有很好的抗氧化作用。不过，有些食物不适合胃出血患者食用，比如牛奶、咖啡等刺激性食物，虽然说牛奶比较有营养，但胃出血患者还是应该少喝牛奶。

5、胃出血恢复期吃什么就是胃出血好的方法，有些人喜欢熬夜，饮食也比较不规律，这样就会导致胃出血的发生，为了避免胃出血的发生，我们还应该按时吃饭，注意劳逸结合，尽量不要晚睡，这样才能减少对身体的伤害，患病的几率也会大大降低。

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