人几天不睡觉会猝死 24小时不睡觉会猝死吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人几天不睡觉会猝死，24小时不睡觉会猝死吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下24小时不睡觉会猝死吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、假如24小时不睡，偶尔不睡，也不会引起猝死，一般第二天就可以休息了，如果睡得太久，很容易引起自主神经功能紊乱。

2、因此，不睡24小时对身体危害特别大，特别是11点以后是新陈代谢的时间，如果每天都睡不好，大脑反应就会减慢。

3、所以要尽量保证一天睡6小时，不能透支身体。

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