活血化瘀的吃的有哪些 活血化瘀常吃10种食物主要有哪些？

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1、活血化瘀常吃10种食物主要有黑木耳、洋葱、生姜、西红柿，以及枸杞、银耳、桂圆等。

2、这些食品能起到比较好的活血化瘀的效果，当血液循环产生了异常的情况，要尽快在医生的指导下，通过口服活血化瘀的药物以及扩张血管的药物来治疗。

3、在治疗期间也需要养成良好的作息规律，饮食方面要低糖低盐为主。

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