瓜子会让人发胖吗知乎 瓜子会让人发胖吗

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1、瓜长胖了,瓜子含有较多的脂肪、维他命、蛋白质和油脂。

2、 所以,瓜子是高热量的食物。

3、 所以,吃得太多会导致脂肪过多和肥胖,也会导致血脂和血糖的升高。

4、 瓜中含有不饱和脂肪酸,可以维持人体的代谢和健康。

5、 少量的食物有益于健康。

6、 肝病人尽量不要使用,容易引起肝硬化。

7、 向日葵籽的药用价值主要是治疗痢疾、脓疱等疾病。

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