黄豆花生红枣豆浆的功效与作用及禁忌 黄豆花生红枣豆浆的功效

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1、能起到止咳润肺、化痰平喘、健脾养胃、补虚养血、安神益气、活血化瘀、美容养颜、延缓衰老等功效,能促进肠胃蠕动,促进消化,软化血管,预防骨质疏松症;能够营养脑神经,预防骨质疏松,调节内分泌,预防癌症。

2、 这两种材料搭配既能很好的预防保健作用,又能为身体提供补充所需的营养和能量,但也不要吃得过多,因为豆浆容易产生产气,避免吃过多会引起消化不良、胃胀等症状。

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