肉酱意面适合减肥吃吗 意面适合减肥吃吗

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1、意面适合减肥期间吃，因为意面的材料主要是玉米面，玉米面中含有丰富的膳食纤维，能够增加肠胃的蠕动，并不会对减肥造成不利的影响。

2、在减肥期间最好不要吃一些高脂肪高热量的食物，比如肥肉还有油炸食品，很容易造成体内脂肪堆积。

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