对肝有益处的食物 对肝脏有益的食物都是有哪些

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1、豆腐、豆皮、豆浆、牛奶、西瓜、白带鱼、杏仁露、洋李、香蕉、动物肝、虾、鸡、瓜子、瘦肉等，都是对肝脏有益的食物，能提高人体的免疫力。

2、帮助肝脏恢复；平时应避免吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

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