脚上经络图 脚上经络有哪些

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1、脚上经络主要有三阳经和足厥阴肝经、足太阴脾经等，一般可做这些经络的按摩或者是针灸，能够达到疏通经络的作用。

2、但是一定要掌握正确的力度或者是手法，同时还需要掌握准确的经络位置，需要有专业人士指导。

3、日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够提高自身免疫力。

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